Иногда я встречаю женщин, у которых мало к себе доброты, сочувствия и нежности.
Это что-то знакомое и для меня, но уже подзабытое за долгие годы личной терапии.
Тогда я задаюсь вопросом «а для чего этой женщине самобичевание?».
Иногда такое самонападение является защитой.
Защитой от боли.
Или от страха обнаружить ненужность.
Или страх повторения опыта разочарования, предательства, отвержения в отноше-ниях.
Лучше отвергнуть первой и саму себя заодно.
Если знакомиться с этой защитой дальше, то можно встретиться с сильным убежде-нием, что к ней нельзя испытывать теплые чувства любви и поддержки.
Тогда из центральных задач в терапии с такой женщиной становиться обучение принимать к себе доброту, переживание за себя, без страха и протестов.
А это штука долгая и нуждающаяся в постоянстве.
Я открыто об этом говорю и не обещаю быстрого исцеления.
«Ты научилась прекрасно защищаться, это твоё слабое место, у тебя мало опыта обращения с нежностью и мне очень жаль, что так, но это не значит, что тебе выне-сен окончательный приговор, это просто задача».
Иногда, чтобы началась глубокая терапия, требуется расслабить клиента.
А иногда само расслабление и есть терапия.
Это как запакованная в стальные латы девушка, чтобы не быть пораненной, в ка-кой-то миг обрушается под их тяжестью. Падает, катится и эти латы бьются, кро-шатся на мелкие кусочки и впиваются в нежное тело.
Если не обращать внимания на эти пластинки брони они прирастают к телу и кро-воточат.
Обычно в этот момент и приходят в терапию. Теперь чуть тронь всё болит.
И начинается долгий процесс вынимания кусочков.
Сначала одна пластиночка – заживляем. Дуем на ранку.
Второй кусочек, опять ждём затягивания раны в рубчик. Следующий, ещё один…
Ей самой не освободиться.
Мне как терапевту всё сразу не объять.
Быть уязвимым требует большого доверия.
В психологической группе можно обнаружить, что ваши проблемы не уникальны, и другие женщины переживают сходные чувства.
Через этих живых, настоящих женщин можно увидеть отражение доброты и нежно-сти.
И я приглашаю на группу женщин, кто осознает, что в их жизни есть похожие трудности, самостоятельно с которыми не справиться.
Чтобы обретать уверенность, что вы заслушиваете сочувствия и любви.
А не биться с самобичеванием.
⠀
Терапевтическая онлайн группа «Женщина среди женщин».
Начинаем с 15 сентября.
2 раз в месяц, по четвергам, c 19:00 до 21:30. 20 встреч.
Малая группа до 10 человек, постоянный состав.
⠀
За дополнительной информацией, добро пожаловать в WhatsApp +7 (918) 183-09-10 Екатерина или +7 (903) 272-21-17 Евгения
